Kickboxing

Kickboxing menggabungkan pukulan boxing dengan tendangan penuh tenaga — olahraga pembakar kalori paling intens sekaligus seni bertarung yang seru. Kelas kami terbuka untuk pemula tanpa pengalaman apa pun.

Fokus Latihan

• Fundamental: stance, jab, cross, hook, dan variasi tendangan.
• Pad work & bag work untuk power, akurasi, dan kardio.
• Footwork, head movement, dan pertahanan.
• Conditioning khusus petarung: interval training, core, dan kelincahan.
• Sparring opsional untuk yang ingin naik ke jalur tanding.

Untuk Siapa

• Yang ingin menurunkan berat badan sambil belajar skill nyata.
• Praktisi boxing yang ingin menambah senjata tendangan.
• Calon atlet kategori Assaut & Combat di kejuaraan MAJESTY BALI.

Semua Level High Intensity Jadwal Fleksibel