Boxen

Boxen ist die „edle Kunst”: Schnelligkeit, Präzision und Strategie. Bei MAJESTY BALI lernen Sie von Tag eins die richtige Grundlage: Stand, Atmung und sicherer, wirkungsvoller Schlag.

Trainingsinhalte

• Grundschläge: Jab, Cross, Haken, Aufwärtshaken.
• Beinarbeit und Ringkontrolle — Distanz und Tempo.
• Intensive Pratzenarbeit, schwerer und Doppelendball.
• Defensive: Ausweichen, Rollen, Blocken, Konter.
• Kontrolliertes Sparring für bereite Mitglieder.

Für wen

• Anfänger, die Kämpferfitness ohne Wettkampfzwang suchen.
• Amateurboxer in Vorbereitung auf regionale Turniere.
• Alle, die einen gesunden Ausgleich zum Stress brauchen.

Alle Niveaus Technik + Kondition Flexibler Zeitplan